广州健力园—朗朗上口的饮食健康口诀，你造吗？2017-08-31

冷热开水，多多益善；

巧妙搭配，一碗不多；

绿红赤白，多吃不限；

糖度高低，区别对待；

鱼比禽好，禽比肉好；

一天一个，刚好足够；

每天一次，不能不吃；

一餐一勺，按量为宜；

清淡饮食，咸腌不吃；

薯类菇类，少量常吃；

花生瓜子，偶尔少吃；

甜食糖食，点到为止；

油炸油煎，一点不沾；

戒酒戒烟，寿命长久。

广州健力园生物科技有限公司成立于2001年，是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司，主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

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