广州健力园—营养食谱|水果沙拉2017-09-08

水果沙拉

材料:

番石榴50g、芒果50g、苹果100g、梨子100、卡夫/丘比沙拉酱

做法:

1、将芒果去皮,起肉切片,苹果、梨子去心,切片,番石榴切片。

2、全部水果放到盆子里,加入适量的沙拉酱,搅拌均匀就可以了。

营养师点评:

沙拉中,含有蛋白质、铁、钙、叶酸、膳食纤维、碳水化合物、维生素A、B、C 、胡萝卜素等物质,具有抗氧化,促进新陈代谢作用。

广州健力园生物科技有限公司成立于2001年,是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司,主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

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