广州健力园—营养食谱|白茅根煲瘦肉2017-09-14

白茅根煲瘦肉

材料：

瘦肉300g、莲子心10g、白茅根 35g、盐、白糖

做法：

1、瘦肉切片，取一个锅，将所有的材料放进去，加入适量的水。

2、烧开，转小火，煲一个半小时，调味即可。

营养师点评：

治流鼻血。

广州健力园生物科技有限公司成立于2001年，是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司，主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

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