广州健力园—营养食谱|虾仁豆腐羹2017-09-18

虾仁豆腐羹

材料:

嫩豆腐一块,鲜虾仁10只,香菇6朵,鸡蛋2个,香葱少许,盐适量,料酒少许,香油适量

做法:

1、豆腐搅打成泥状,干香菇泡发。

2、鸡蛋打入豆腐泥中,搅拌均匀。

3、虾仁切丁,泡发的香菇切成丁,倒入豆腐泥中。

4、调入盐、料酒、胡椒粉,彻底搅拌均匀,将豆腐泥盛入碗中,放入蒸锅中大火蒸约10分钟,出锅后在表面撒少许香葱碎,滴几滴香油。



营养师点评:

大豆蛋白对降低总胆固醇TC、低密度脂蛋白LDL、甘油三酯TG均有显著效果,而且可以升高“高密度脂蛋白HDL(即通常所说的好胆固醇)”。矿物质:大豆中钙、镁、钾等矿物质含量较高,尤其是黑大豆,每100克中钙含量为224m。


广州健力园生物科技有限公司成立于2001年,是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司,主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

拳头产品1

老药农特膳——减少药物的毒副作用,让餐后血糖更理想!

拳头产品2

回元神——让肝脏更健康!

拳头产品3

达拜康——远离并发症!



为顾客解决健康问题!

超出顾客的期望值!

服务热线:4006-837-833

服务热线:020-81202278

地址:广州市荔湾区荔湾路动感小西关10号楼4层


4006-837-833  

3105930268@qq.com

广州市荔湾区荔湾路97号动感小西关十号楼4层

  • CCTV商城优选品牌

  • 官方微信二维码

网站地图 | 技术支持: 八点网络

广州健力园生物科技有限公司  备案号: 粤ICP备15068326号