身体健康就可以肆意妄为了吗?“平和质”的你也需要修复!2017-12-01



来做个小测试,看看你是“九型体质”中的哪一种?


中医体质分类与判定自测表

(中华中医药学会标准)

 

1.判定方法


回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题,每一问题按5级评分,计算原始分和转化分,依标准判定体质类型。


原始分=各个条目的分值相加。

转化分数=[(原始分-条目数)÷(条目数×4)]×100


比如您在回答“阳虚质”问题时,共7个条目的问题,(1)-(7)题得分情况为:3/4/2/4/1/5/3,那么——


【原始分】=3+4+2+4+1+5+3=22分,

【转化分】=【(22-7)÷(7×4】×100=15÷28×100=53.57


当您将下文中九个表格转化分数计算完毕后,即可根据文末的判定标准判别体质啦!马上拿起笔算一算吧!


2.表格(点开图片查看大图)



(注:标有*的条目需逆向计分,即1→5,2→4,3→3,4→2,5→1,再用公式转化分)


3.判定标准


平和质为正常体质,其他8种体质为偏颇体质。判定标准见下表。

【示例】


示例1:某人各种体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质56分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质12分,湿热质15分,血瘀质20分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,虽然平和质转化分≥60分,但其他8种体质转化分并未全部<40分,其中气虚质转化分≥40分,故此人不能判定为平和质,应判定为气虚质。


示例2:某人各种体质类型转化分如下:平和质75分,气虚质16分,阳虚质27分,阴虚质25分,痰湿质32分,湿热质25分,血瘀质10分,气郁质18分,特禀质10分。根据判定标准,平和质转化分≥60分,且其他8种体质转化分均<40分,可判定为基本是平和质,同时,痰湿质转化分30~39分之间,可判定为痰湿质倾向,故此人最终体质判定结果基本是平和质,有痰湿质倾向。

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