低血糖会致命!糖尿病人如何防范?2021-06-23

前几天,淮安一名男子骑车途中突发低血糖,晕倒在车流中,幸得被及时发现救援。高血糖要钱,低血糖要命,低血糖症若不及时治疗,严重时或造成脑组织损坏甚至死亡!夏季易发生低血糖,糖友们要注意防范。


一、低血糖诊断标准

低血糖是糖尿病常见的急性并发症之一,对于不同人群低血糖的诊断标准也不用:

▶健康成人血糖<2.8mmol/L时,可诊断为低血糖;

▶糖尿病人群血糖<3.9mmol/L,即可诊断为低血糖。

二、低血糖的临床表现

成年人发生低血糖主要表现为交感神经兴奋症状,如饥饿感、心慌、手抖、出虚汗、四肢无力等等;

老年人发生可能会出现言语行为反常、抽搐、偏瘫、意识障碍、嗜睡、昏迷等。

有些病程较长的糖友(尤其是老年糖友),由于神经系统受损,感觉迟钝,发生低血糖时可能没有任何症状,不易被察觉。

三、出现低血糖应该怎么办

发生低血糖时,应让患者平卧休息,并解除低血糖症状:

对于有意识患者:

迅速补充15g含糖食物(如葡萄糖片、糖块、蜂蜜、含糖饮料等);

15min后症状未缓解或减轻,再补充15g含糖食物。

注意:服用阿卡波糖治疗的患者,低血糖时只能选葡萄糖。

如果患者意识不清、不能进食:

立即拨打120,等待急救人员救援;

禁止强行喂食、喂水等,否则可致窒息。

四、糖友日常如何防范低血糖

1.吃饭定时定量。未按时进餐或者进食量减少,都有可能诱发低血糖。建议糖友定时定量、少食多餐,既可预防餐前低血糖,也可预防餐后高血糖。

2.避免运动过量。糖友吃动要平衡,运动时间过长或者运动量过大,可能会发生低血糖。

3.定期监测血糖。加强血糖监测有利于掌握自身血糖变化,预防低血糖。如睡前血糖<5.6mmol/L,建议适量进食。

4.糖友应随身携带含糖食品以及急救卡。

低血糖的危害是按分按秒计算的,夏季人体热量消耗增加,再加上天气闷热,易出现食欲不振、糖类摄入量减少等,容易发生低血糖,糖友要注意防范。

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