广州健力园—动不动就大汗淋漓，问题究竟出自哪里？2017-08-12

身体虚弱出汗，其实很有可能是某种疾病的征兆，因此大家千万不能大意。尤其是长期遭受身体虚弱出汗的朋友，导致生活质量和工作质量受到了严重影响，是时候找准病因解决问题了！

身体虚弱出汗之——鼻子出汗

如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论来看，鼻子出汗的人免疫力也多半很低下，需要提升免疫力。

如何防治：每天用双手或工具敲打双腿。其中，重点是要多次敲打，并按压双腿的左右两侧，因为这是身体上肺经分布的部位，通过这样适当的刺激可以有效达到调理肺经的目的。

身体虚弱出汗之——胸口出汗

如果胸口经常出汗，按照中医的看法是体内脾胃失和。西医则觉得在这种情况下，人体内的血液循环多半很慢，氧气运输不顺畅。

如何防治：平时不要过度焦虑，也要注意少看恐怖片，以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

身体虚弱出汗之——手心、脚心出汗

如果经常感到情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医觉得此种症状多半是由于脾失运化、脾胃湿热引起的。

如何防治：每天餐后按摩腹部，先顺时针按摩30圈，再逆时针按摩30圈。而且要少吃，最好尽量不吃冷食，比如冰淇淋、冷饮等。

身体虚弱出汗之——私处出汗

如果私处爱出汗，中医认为多半是体内湿热下注，肾阳虚弱。西医则觉得，在这种情况下，患细菌性阴道炎症的可能性会更大。

如何防治：日常饮食要清淡，不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重，要尽快去医院做专门的化验检查。

身体虚弱出汗之——背部出汗

背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经达到了极度疲劳的状态。

如何防治：每天保证充足的睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人尤其应该多吃些海鲜，还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

身体虚弱出汗之——额头出汗

如果额头常常出很多汗，中医认为可能是由于肝阳上亢引起的。建议去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。

如何防治：平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则很容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝的功效。

眼看着夏天已经到来，因此出汗实际上变得不可避免，并且不时出出汗对身体也有好处。但是因身体虚弱出汗是一种完全不同的概念，身体虚弱的人在天气凉爽，并且没有进行体力活动时也容易出汗。这时候就要找出原因对症下药了。

广州健力园生物科技有限公司成立于2001年，是一家集产品研发、生产和销售于一体的高新技术公司，主要从事糖尿病、高血压、高血脂、心脑血管、中老年慢病及代谢疾病的筛查、预防与管理工作。

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