广州健力园—动不动就大汗淋漓,问题究竟出自哪里?2017-08-12

身体虚弱出汗,其实很有可能是某种疾病的征兆,因此大家千万不能大意。尤其是长期遭受身体虚弱出汗的朋友,导致生活质量和工作质量受到了严重影响,是时候找准病因解决问题了!



身体虚弱出汗之——鼻子出汗


如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论来看,鼻子出汗的人免疫力也多半很低下,需要提升免疫力。


如何防治:每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是要多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激可以有效达到调理肺经的目的。


身体虚弱出汗之——胸口出汗


如果胸口经常出汗,按照中医的看法是体内脾胃失和。西医则觉得在这种情况下,人体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。


如何防治:平时不要过度焦虑,也要注意少看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。


身体虚弱出汗之——手心、脚心出汗


如果经常感到情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,中医觉得此种症状多半是由于脾失运化、脾胃湿热引起的。


如何防治:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。


身体虚弱出汗之——私处出汗


如果私处爱出汗,中医认为多半是体内湿热下注,肾阳虚弱。西医则觉得,在这种情况下,患细菌性阴道炎症的可能性会更大。


如何防治:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。


身体虚弱出汗之——背部出汗


背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经达到了极度疲劳的状态。


如何防治:每天保证充足的睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。


身体虚弱出汗之——额头出汗


如果额头常常出很多汗,中医认为可能是由于肝阳上亢引起的。建议去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。


如何防治:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则很容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝的功效。

眼看着夏天已经到来,因此出汗实际上变得不可避免,并且不时出出汗对身体也有好处。但是因身体虚弱出汗是一种完全不同的概念,身体虚弱的人在天气凉爽,并且没有进行体力活动时也容易出汗。这时候就要找出原因对症下药了。


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