憋尿的危害
1、尿路感染
尿液是人体代谢后的液体,含有各种代谢废物,此外,还含有各种细菌等。不论是男性还是女性,如果经常性、长时间憋尿,会导致尿路感染。此外,排尿时,尿液可以冲刷尿道外口周围的细菌,如果憋尿过多,细菌不能被冲走,也会导致泌尿生殖道感染,这在女性更为常见,因为相对于男性来说,女性的尿道更短、更平、更直,所以更适合细菌通过尿道、膀胱逆行上移,感染尿路。
2、尿失禁
憋尿时,是使用括约肌进行控制。当长期长时间憋尿,导致括约肌疲惫无力,增加尿失禁的风险。女性更要注意,因为女性只有一条括约肌控制小便,比男性少一条,更容易出现尿失禁。
3、排尿性晕厥
经常憋尿,会增加排尿性晕厥的可能性。长时间憋尿,排尿后膀胱压力骤减,腹腔内静脉扩张,造成回心血量下降,出现暂时性脑血流量减少,大脑短时间内缺血缺氧而导致晕厥。
4、危害膀胱
膀胱是用以储存的器官,因此憋尿最先受伤的就是膀胱。如果长时间憋尿,分布在膀胱壁上的控制膀胱肌收缩的神经就会发生紊乱,膀胱的收缩功能将大大减退,从而导致排尿困难和尿液滞留的发生,那些滞留在膀胱中的尿液中含有大量的有害物质,严重损害膀胱的健康,甚至会大大增加膀胱癌的患病几率。
5、危害子宫
对女性而言,憋尿的危害更为严重,因为女性的子宫和膀胱同处在盆腔,就位于膀胱之后,憋尿会使膀胱充盈,对子宫造成压迫,使得它向后方倾斜。长此以往,容易造成子宫无法复位,轻则阻碍经血的流出,出现痛经,重则导致不孕。
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