差之毫厘，失之千里：保卫微循环！（上）2018-08-21

微循环这个词，虽然听到的不多，却实实在在苦了许多人，尤其是糖尿病患者。糖尿病人，一旦发生微循环病变，引起视网膜病变、糖尿病足、下肢坏死，其绝望感就只能用“病入膏肓”来形容：不可用灸，不可用针，而药力不及......唉！

 

微循环是什么？

人体的血管，是输送血液的管道，它如同一条大河，逐渐分支和灌溉着四周的土地一样，也在营养着血管周围的组织细胞。当血液经过大血管，到达细小的微动脉时，它流经分布广泛的毛细血管网，再汇合流入细小的微静脉。微动脉、毛细血管、微静脉之间的血液循环，被称之为微循环。

微循环在人体内，占体内血管的90%，可以说是无处不在，例如：人在害羞时颜面发红，就是皮肤微循环血管舒张，血流增加引起。

微循环病变之所以可怕，是因为它是实现血液和组织之间物质交换的唯一场所，为人体组织提供氧气和养分，同时将周围组织中的二氧化碳和代谢废物带走。一旦出现微循环障碍，就会影响到相应的组织和器官的代谢和功能。都说“糖尿病不可怕，可怕的是并发症”，我们先来了解下糖尿病常见并发症。

 

1、动脉粥样硬化性心脑血管疾病

心血管系统发生微循环障碍时，心脏细胞营养不足，心肌缺氧，从而导致胸闷、心慌、心绞痛、心率不齐等；糖尿病人体内会产生更多的自由基，氧化压力更高；而大、中、小、微血管本是一脉相承，当血糖过高时又对血管内皮造成损伤，更加容易造成动脉粥样硬化，继而引起血脂异常、冠心病、高血压、心梗、脑梗、中风等心脑血管疾病。

 

此类疾病已经成为威胁糖尿病患者生命安全的主要危险因素，与年龄、性别无关，而是与病程和血糖控制不良关系密切。

 

2、糖尿病性肾病

糖尿病人可因微循环病变，导致肾小球硬化，继而引起蛋白尿、水肿、高血压、贫血、肾功能异常等各种问题，若控制不好，可发展至尿毒症。

在美国，约35%的肾移植患者是糖尿病，为肾移植的第一位因素。随着糖尿病治疗手段及技术的不断进步，死于糖尿病急性并发症如酮症酸中毒的患者越来越少，糖尿病并发的心血管疾病和肾脏疾病却成为近年来糖尿病患者的主要致死、致残原因。

 

3、神经系统病变

葡萄糖，是神经细胞最为主要的“粮食”。糖代谢紊乱、神经微血管病变、神经营养因子缺乏时，都可影响神经细胞的代谢，继而引发神经系统病变。如我们经常遇到的各种感觉障碍：手脚发麻、发胀、针刺样疼痛、蚁走、虫爬、触电感等；除此之外，其它系统也可能发生神经病变，比如心血管系统神经病变可能出现静息时心跳加速；脑细胞营养供应障碍时，可能会导致头痛、眩晕、失眠、多梦、记忆力衰退等。

 

 

4、眼部病变

视网膜病变，是糖尿病最常见的特殊血管并发症，其发病概率约为50%，患者可能出现视物模糊、视力下降、闪光感，严重时可出现眼底出血、失明。此外，还可出现飞蚊症、糖尿病性白内障、眼肌麻痹、视神经炎、青光眼等多种眼部病变。

 

 

5、糖尿病足

糖尿病足是“糖尿病合并肢端坏疽”的简称，是一种慢性的、进行性的、波及大、中、小、微血管的病变。出现糖尿病足时，发病部位供血障碍，氧气及养分供应不到，毒素无法排出；同时，发病部位很容易感染；因而很难逆转、恢复；因为合并神经病变，患者感知不到疼痛，更容易受伤，更容易加重病情。

 

 

6、骨质疏松

糖尿病患者发生骨质疏松的概率，比同龄非糖尿病人群高出许多，如：I型糖尿病患者，骨量减少和骨质疏松的发生率为48-72%，女性患者的骨折发生率是非糖尿病妇女的12.25倍。这可能与糖尿病患者钙流失增多、用药有关；同时，也与微循环有关。骨骼由支配它的血管来完成营养的输送及废物的代谢，当支配骨骼微循环发生障碍时，骨量流失增加。

 

 

其实，并不只是得了糖尿病时会引发微循环障碍，当我们营养缺失、缺乏运动、过度劳累、挨冻受饿......的时候，都有可能引起微循环不畅。

那么，当微循环障碍时，还会出现什么症状呢？比如：

Ø 为什么我总是觉得胸闷气短、甚至呼吸困难，（女生）常有“要被内衣勒死了”的感觉 ？

    呼吸系统发生微循环障碍时，则会发生胸闷、气短、咳嗽、哮喘、支气管炎等。

Ø 为什么我总是面黄肌瘦，总是“虚不受补”，怎么吃都长不胖？

 

 

当消化系统发生微循环障碍时，则胃肠吸收功能不好，发生营养障碍，面黄肌瘦、腹泻或便秘；还会发生胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。

 

Ø 哎呀，糗死了，长痔疮了！

若肛门附近静脉回流受阻引起血管长期扩张、堆积淤血则引起痔疮。此时，只要改善肛门微循环使血流通畅，改善淤血状态，就能有效地化解痔疮，消除疼痛。

 

Ø 为什么我总觉得脚踝、小腿酸痛的要命，而且经久不消？

 

 

运动系统发生微循环障碍时，肌体内产生大量乳酸等代谢产物不容易排除，很容易产生酸、胀、痛的感觉。

 

Ø 为什么总有那么多的头皮屑？

 

皮肤微循环障碍时，皮肤细胞得不到营养和氧气，局部坏死。皮肤屑脱落，还可能发生斑秃、手足癣等。

 

Ø 哎哟！每个月的那几天，总是会痛得满地打滚，死去活来！

 

 

“痛则不通，通则不痛”，痛经的时候，喝点红糖水、吃碗热汤面，甚至喝点温开水、捂个暖宝宝，都能改善局部的微循环，帮助减轻疼痛。

微循环无处不在，一旦微循环出现障碍，就会影响到相应组织器官的代谢和功能，可以毫不夸张的说，微循环决定了各器官的健康与寿命。那么，一旦发生微循环病变，是不是真的就“病入膏肓”，无力回天呢？

 

不是的！之所以我们会有病入膏肓的感觉，是因为现代医学找错了路，既然“不可用灸，不可用针，而药力不及”，我们就应该换一条思路，结合中医食疗的千年智慧与现代营养学的先进理念，我们取得了可喜可贺的成绩，能够有效的预防和逆转微循环病变。

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具体是怎么做到的呢？且听下回分解。

	  



	 



	   



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